Maximizando tus resultados: Cómo utilizar la carga interna en tu entrenamiento Powerexplosive 5:38 1 year ago 5 051 Далее Скачать
Carga externa en el entrenamiento: ¿Qué es y cómo usarla para lograr tus objetivos? #shorts Powerexplosive 0:56 1 year ago 3 820 Далее Скачать
CARGA EXTERNA E INTERNA EN EL ENTRENAMIENTO Jorge Roig, Fisiología del Ejercicio 24:44 1 year ago 1 656 Далее Скачать
[Clase 3] 👈 La verdad detrás del Entrenamiento eficiente: Carga Interna VS Carga Externa CULTURADEGYM 20:14 1 year ago 5 666 Далее Скачать
SOBRECARGA PROGRESIVA - 4 REGLAS PARA GANAR MÚSCULO Andres Vazquez Personal Trainer 8:09 4 years ago 289 315 Далее Скачать
Cómo Utilizar el Entrenamiento de Fuerza para Ganar Masa Muscular Powerexplosive 4:04 1 year ago 23 932 Далее Скачать
🏋️♂️CROSS-TRAINING - - ¿Intensidad? ¿Carga interna y externa? Fisiología del Ejericio (EP&T) - JL Chicharro 1:39 3 years ago 889 Далее Скачать
La importancia de los 5 componentes de la carga: MAXIMIZA tus entrenamientos! Amaip Argentina 3:00 1 year ago 2 279 Далее Скачать
Fitness, fatiga y forma: Mide tu carga de entrenamiento Miguel Blanch 12:46 1 year ago 1 071 Далее Скачать
Qué es la Carga de entrenamiento-PARTE 1 Escuela para Entrenadores TV 2:42 4 years ago 4 737 Далее Скачать
¿Quieres MÁS FUERZA y MÁS MÚSCULO? Aplica el FOCO CORRECTO🔥 FiveStars Fitness 4:29 3 days ago 489 Далее Скачать
Como Hacer El Seguimiento de Tus Entrenamientos | 3 Métodos ✍🏻 Marc Latre 14:04 2 years ago 35 145 Далее Скачать
MAXIMIZA TU TORSO: La GUÍA COMPLETA para maximizar tus Pectorales, Espalda y Trapecio. Powerexplosive 5:13 Streamed 3 years ago 21 570 Далее Скачать
#10(4) COMPONENTES DE LA CARGA DE ENTRENAMIENTO Y DIFERENCIA ENTRE CARGA INTERNA Y EXTERNA JPuig Climbing 5:36 3 years ago 1 720 Далее Скачать
CÓMO ORGANIZAR TU RUTINA DE ENTRENAMIENTO / GUÍA COMPLETA Andres Vazquez Personal Trainer 13:05 3 years ago 3 389 080 Далее Скачать
